En la comunidad de ACLAE, celebramos cada paso que acerca la Logoterapia a la vida cotidiana de las personas. Por eso, nos llena de alegría compartir la publicación de «Ser yo», el nuevo libro de nuestra socia y colega Cristina Freixa, especialista en adicciones y crisis existenciales.

Como bien sabemos quienes transitamos el camino del sentido, la pregunta «¿Quién soy?» no se responde con una definición teórica, sino con un acto de valentía. Cristina, con casi 20 años de experiencia acompañando procesos de transformación, nos entrega una obra que no busca ser leída, sino habitada.

Una verdad que aguarda entre lo tangible y lo invisible

La autora nos invita a conectar con ese germen de autenticidad que todos custodiamos. En palabras de la propia Cristina:

«Hay una verdad que vive en mí, que me llama para ser vista. Guarda el germen de lo que verdaderamente soy. Y allí, entre lo tangible y lo invisible, me espera para que la traiga de vuelta.»

Más que un libro: Una experiencia sensorial y logoterapéutica

«Ser yo» destaca por su enfoque integrador. No se queda en la superficie de la narrativa, sino que desciende al cuerpo y a la vivencia. A través de ejercicios, metáforas y casos reales, el lector se convierte en viajero de su propia geografía interna.

Lo que hace a esta obra excepcionalmente «logoterapéutica» es su dimensión experiencial. El libro está vinculado a 7 experiencias en audio diseñadas para:

• Fomentar el silencio y la escucha interior.

• Llevar la reflexión del plano intelectual al plano corporal.

• Facilitar que aquello que está desordenado en el interior encuentre su lugar de coherencia.

¿Por qué leer (y vivir) «Ser yo»?

Cristina nos recuerda que la vida, en su esencia más pura, trata de aprender a ser lo que cada uno es.

Este libro es una brújula ideal para quienes se encuentran en:

• Crisis vitales o emocionales: Momentos donde el mapa que usábamos ya no sirve.

• Procesos de redefinición: Cuando surge la necesidad de alinear la vida con los valores y dones personales.

• Búsqueda de libertad: Para empezar a tomar decisiones con conciencia y certeza, sanando el vínculo con uno mismo.

Sobre la autora

Cristina Freixa no solo aporta su formación académica en Psicología y  Logoterapia, aporta su pasión por descifrar el misterio de la psique humana. Su labor en la conducción de grupos y su especialización en crisis existenciales la convierten en una guía excepcional para este viaje de retorno al hogar que somos nosotros mismos.

Desde ACLAE, te invitamos a dejar que estas palabras te reconozcan. Porque, como dice Cristina, el viaje comienza de verdad cuando decides vivirlo.

«La vida no va de tener, va de ser. Y no de ser cualquier cosa, sino de aprender a ser lo que cada uno es.»

Puedes encontrar «Ser yo» en la página web  Cristina y empezar hoy mismo tu recorrido hacia la claridad y el propósito.