ACLAE Associació Catalana de Logoteràpia i Anàlisi Existencial

¿Qué es la Logoterapia?

La logoterapia (que no debe confundirse con la logopedia) es la psicoterapia centrada en el sentido creada por el psiquiatra y neurólogo vienés Viktor Frankl (1905-1997), para el cual el ser humano es, en esencia, un ser orientado hacia los valores y hacia el sentido.

La logoterapia (del griego logos: sentido, propósito) aporta una visión sobre el ser humano especialmente importante en nuestro tiempo y en nuestro contexto, en el que a menudo personas que tienen cubiertas sus necesidades básicas, e incluso personas con éxito económico y social, sienten que les falta algo más, sienten el vacío existencial y se preguntan por el sentido de su vida.

Los seres humanos se preguntan, sobretodo en momentos de crisis, de cambio, “¿qué sentido tiene mi vida?”, “¿para qué o para quién estoy viviendo?”. Estas preguntas no son un síntoma de enfermedad, contra lo que pudiera parecer, sino que constituyen precisamente las preguntas fundamentales del ser humano, cuya fuerza motivante más importante es, precisamente, la búsqueda de sentido en su vida.

Viktor E. Frankl

Viktor Emil Frankl

nació el 26 de marzo de 1905, en Viena, segundo de tres hijos. Se casó con Tilly Grosser en 1941. Enviudó y se casó en segundas nupcias en 1947 con Eleonore Schwindt. Tuvo una hija, Gabriele, dos nietos, Katharina y Alexander; y una biznieta, Anna Viktoria.
Durante la segunda guerra mundial pasó tres años en Auschwitz, Dachau y otros campos de concentración.
Fue doctor en medicina (1930) y en filosofía (1949). Recibió 29 doctorados honoris causa de universidades de todo el mundo.

Citas de Viktor Frankl

Viktor Frankl, fundador de la logoterapia (1905-1997)

“Explicaré a continuación por qué empleé el término “logoterapia” para definir mi teoría. Logos es una palabra griega que equivale a “sentido”, “significado” o “propósito”. La logoterapia (…) se centra en el significado de la existencia humana, así como en la búsqueda de dicho sentido por parte del ser humano. De acuerdo con la logoterapia, la primera fuerza motivante del ser humano es la lucha por encontrar un sentido a la propia vida. “

“Siempre vemos el rastrojo del pasado – en cambio, pasamos por alto los graneros que hemos ido llenando durante toda la cosecha de nuestra vida: las acciones que hemos llevado a cabo, las obras que hemos actuado, el amor que hemos amado, y los sufrimientos por los que hemos pasado con valor y dignidad”

Reflexiones en torno a la vigencia de la logoterapia

Accede al texto completo en pdf aquí

“Lo importante no es ser feliz, sino tener motivos para ser feliz”. Algunas reflexiones sobre la vigencia de la logoterapia en la actualidad. Cristina visiers, agosto de 2009

¿Cuál es el hilo conductor de tu vida?
¿Qué capacidades o características personales te han ayudado en las situaciones difíciles?
¿Con cuánta frecuencia haces a lo largo del día aquello que es realmente importante para ti, y cuánto tiempo dedicas a cuestiones secundarias?
¿Cuáles han sido los caminos difíciles por los que te ha llevado la vida y que te han hecho madurar?
¿Qué o quién hace de director en la película de tu vida?
¿En qué situaciones de tu vida has notado que lo que haces tiene sentido?
¿Qué huellas te gustaría dejar en el mundo? ¿Qué te gustaría transmitir cuando seas anciano? ¿Cómo te gustaría que te recordaran?

Estas son algunas preguntas existenciales que puede plantear la Dra. Hadinger* a sus clientes en su consulta como psicóloga logoterapeuta o a sus alumnos en formación de logoterapia. Son preguntas que buscan los recursos de las personas, que apelan a la capacidad de las personas de aprender y de madurar en las situaciones difíciles, y que ayudan a asumir la responsabilidad inherente al ser humano libre y decisivo. Son preguntas que nos recuerdan que somos seres sociales, que no tenemos suficiente con buscar nuestra realización personal, sino que buscamos un sentido más allá de nosotros mismos, a través de lo que hacemos, de lo que sentimos, de nuestra actitud frente a lo que nos sucede.

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